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维他命什么时间吃科学?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-21 08:28
维他命,个人认为饭前,饭后1小时吃为宜,请达人给个建议哟
最佳答案

饭后1小时为宜,不宜空腹服,否则不吸收。

全部回答
饭后半个小时
吃完饭后,此时血液血糖较高,运输速度快!
饭后一小时
早饭后一小时吃,午饭前一小时吃,睡觉前吃
饭后30分钟
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