上一秒用过的东西 下一秒就不知道放什么地方了 都是生活中的小事 比如工作中用到的工具 还有就

上一秒用过的东西 下一秒就不知道放什么地方了 都是生活中的小事 比如工作中用到的工具 还有就

一是你脑子里同时思考的问题好几个，所以，没有专心于一些小事。二是熬夜过多，大脑的记忆细胞受到了损害。三是大脑需要营养了。除了一日三餐，足够的蔬菜水果及蛋白质食物外，还应适当吃一些富含维生素B12的食物。吃一些核桃，大枣等食物。追问这位仁兄说得好像是那么回事 至少前两个合适我 至于第三有点不得而知了 很受用 谢谢追答不管有没有问题，采取健康的饮食习惯，就能为延年益寿提供了基础，当然适当的锻炼也是必须的。多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，喝足够的水，是现在大家认可的地中海式饮食方式，没错。
祝健康！