资阳到西藏自助游需哪些必备品

资阳到西藏自助游需哪些必备品

去西藏自助游必备：

药品：止痛药、止泻药、感冒药、退烧药、消炎药、最好带备红景天。

衣物：西藏早晚温差大，可谓一日四季，无论任何季节前往，都需要冬天的衣服，尤其是自助游，通过雪山哑口，即使是六月天，都有可能漫天大雪。去到高海拔地区，由于海拔升高而气温下降，也需要冬天衣服保暖。

其他：太阳帽、太阳眼镜、防晒霜、唇膏等。

适应环境：每个人到高原地带，或多或少都有高原反应，高原反应的症状主要是头晕、头痛、呕吐、腹泻、呼吸困难、心率快等。要尽量依靠自身机能适应当地环境，喝酥油茶、青稞酒对适应当地环境有帮助。一般来说，两三天后即可适应。尽量避免使用氧气，否则产生依赖，延缓适应周期。到了高原，保持平常心最重要，不激动、不急躁、做事慢慢来、不做剧烈运动。

西藏是高原地区，到时候可能出现高原反映

   。。   药品是必须的

你是从内地第一次到西藏旅游吧！！！你要到西藏来旅游，首先你要没有高原反应；其次你要准备好一切在内地旅游地区所具备的一切自助旅游用品；最重要的是你要多带点衣服，这边的气候早晚温差大！！！

一、成都可做直达拉萨火车或飞机.（我家离资阳很近,在仁寿北斗区）二、西藏温差大,现在季节讲,秋装长袖单衣最适合.夏装也可适量带.秋外套一定准备两件备用（野游必穿）。三、紫外线强、天气干燥，女性防晒保温必备,男的少晒就好,多喝水.唇膏一定带,干燥嘴唇易暴裂.四、高原反应.有高血压、心脏病等心脑血管急病不可进藏.高原反应很多人初上高原都会有,这是正常的,会出现胸闷、心慌、头昏、呼吸困难等,很快好.体质弱者可喝点红景天能缓解.五、自驾笫一次游氧气瓶必备.因为高原反应是缺氧引起,以防万一.