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心好乱好烦,要怎么才可以让自己舒服点?

答案:7  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-16 12:01
心好乱好烦,要怎么才可以让自己舒服点?
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为什么烦 把问题解决了不就好了吗 如果解决不了的话 那烦也没用 不如给自己找点事做 自己学会对自己好 烦是很伤肝的 开心点吧。
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听听歌 静静心

hao.360.cn 的笑话 和问问里面回答问题都挺爽

中了1500W就舒服了,

可以去看看天空中的白云,去散散步,相信你会好起来的。
自我调整。 1.到户外做运动,或心呼吸; 2.静静的听点音乐; 3.跟朋友聊聊; 4。吃你喜欢吃的食物; 5。看书或看电视; 6.寻求你认为开心的事做。
当你心烦的时候就多出去走走 呼吸呼吸新鲜的空气 你也可以找个有风的晚上,一个人坐在阳台,吹吹风,喝喝茶,看看星星 或者找些轻松愉快的事情做做 这样能让你的精神得到放松 等你心情开朗一点以后再去面对那些烦心事 处理起来也就不会那么累了
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