哭！！我脱发是怎么回事啊？

我才20岁，但最近几个月来发现头顶的头发掉了好多，四周还好，但是头发依旧又黑又粗，光泽不干枯。高人请针对我的情况告诉我可能原因，要怎么做，不要复制一大片没用的来，谢谢！

我也脱发，用了什么霸王，章光101，之类的   都不管用，后来从网上看到   一偏方，

大苦丁，侧柏叶，鸡桑叶，各20克，熬药，用汤来洗头  ，有效果，有小头发长出来  ，而且头发变黑了

但是有人对这药过敏    也要小心写

不要着急   生气只会让头发陷入恶性循环中   

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运! 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

减肥确实是个比较麻烦的问题，每个的的体质不同，减肥的需求也不同，只有适合自己的减肥办法，才是最对自己最有效的减肥办法。我在这分享一下我以前的减肥经历吧，希望对你有参考帮助哦。 1。最开始的时候是节食减肥，每天控制着食欲，吃很少，肉食是不敢沾的，当然有时忍不住，还是会吃一点点的。 2。然后节食效果甚微，就干脆一股作气绝食了，不用说也知道，这方法是不管用的，首先吃不消的就是自己的身体啊，我试了二天，饿得头晕眼花。 3。再然后，就是通过运动来减肥了，平时只要能站着就不坐着，能坐着就不躺着，能走路的就决不坐车。每天早上起来晨跑，晚上吃完饭后去散步，做减肥操等，是的，这方法的确是比较健康的减肥办法，可是我吃不消，没坚持一个星期就败下阵来了。 4。再经过前面的节食，绝食，运动，还有减肥操等，在我身上没效果后（最主要的是自己没坚持下来），我就用药物瘦下来了，如果没经过前面的那些，我也不会用瘦身产品的，可真的只有经历过，才能真正的了解，只有适合自己的才是最有效的减肥办法。前面的方法我想能坚持下来的还是能瘦的，我想还是有很多和我一样的人吧，呵呵。。。。 ，你可以加qq41 24054他能帮助你，她2个月瘦了30斤真的很厉害 参考资料：个人减肥经历。。。

正常的话，主要是头皮不健康，有头皮屑的话，先着手治理头皮屑！

戴假发吧