雪茄可以替代香烟吗？

本人目前一天一包香烟，烟是很便宜的那种10块一包的好日子，是想戒烟的，但苦于戒不掉。
我想如果雪茄吸入口感跟香烟差不多的话可以试一下，烟民可以抽雪茄来取代烟瘾发作想抽香烟么？
如果是，哪种雪茄好？一般像我这种状态的话几天一根雪茄？如果一星期一根的话那可以承受200以内的雪茄.
求雪茄品牌！！

可以，如果想戒烟就最好都少吃。

雪茄（英文：Cigar），属于香烟的一类，由干燥及经过发酵的烟草卷成的香烟，吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。雪茄的烟草的主要生产国是：中国、巴西、喀麦隆、古巴、多米尼加共和国、洪都拉斯、印尼、墨西哥、尼加拉瓜和美国。古巴生产的雪茄普遍被认为是雪茄中的极品。

危害
由于吸食雪茄和吸食香烟有些不同，典型的雪茄吸食者是不会把雪茄的烟吸入到达肺部，而是让烟在口腔流连，所以，雪茄吸食者患上肺气肿和肺癌的比率比起香烟吸食者低，但比非吸烟者高。
部分人对雪茄存在误解，以为吸食雪茄对健康无害或伤害较吸烟低。而数据显示，吸雪茄所吸收的尼古丁比吸烟高，雪茄吸食者比起非吸烟者较易患上口腔癌、舌癌或咽喉癌。但是吸食雪茄对增加患癌的风险，仍然有争议。而偶尔吸食雪茄对健康的影响还未有结论，部分出版的科学报告指出吸食雪茄（包括二手雪茄）会增加危害健康的风险。

这个问题要根据不同等次人的爰好的经济条件和身体的适应度来决定。 1、对大老板经常抽雪茄而不抽烟的来说抽雪茄就代替抽香烟。 2、对经济条件不那么雄厚的一般人来说，是一种过度消费的经济消耗，只能购少量的来应付大老板，自已还是抽普通香烟比较合算。 3、对于不抽烟的人来说抽雪茄简直是一种身体危害和经济浪费。

从一天一包烟到 一星期一根烟 很难 如果 你真想戒烟的话 应该慢慢来 至少先变成一天一根 ，这里推荐 长城（盛世5号） 2支装 24元/支 一盒48元 一根烟抽完大约需要45分钟 入门级手工雪茄 比较适合你 注意不要进肺 当然如果你原来烟瘾大 一天一包 的话 可以少量进肺。