膝盖滑膜炎适合做什么样的运动？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-15 10:28
- 提问者网友：了了无期
- 2021-02-14 17:17
膝盖滑膜炎适合做什么样的运动？
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-02-14 17:40
你好：
病情有加重现象。“膝关节响”膝盖有损伤，摩擦大，活动时就会有声音。
您的滑膜炎是单发，还是继发于膝盖损伤？若膝盖有损伤，光治滑膜炎，当然效果不好。
选对方法效果还是很好的。
不可大量活动或过激运动。可做一些温和的活动如：游泳，空蹬自行车，双手按抚膝盖等
少食刺激性食物饮料烟酒，保暖（空调风扇凉水多着人件衣）减少对膝盖的压迫（控制体重，久蹲，久站，久走，久坐，负重等）
病情有加重现象。“膝关节响”膝盖有损伤，摩擦大，活动时就会有声音。
您的滑膜炎是单发，还是继发于膝盖损伤？若膝盖有损伤，光治滑膜炎，当然效果不好。
选对方法效果还是很好的。
不可大量活动或过激运动。可做一些温和的活动如：游泳，空蹬自行车，双手按抚膝盖等
少食刺激性食物饮料烟酒，保暖（空调风扇凉水多着人件衣）减少对膝盖的压迫（控制体重，久蹲，久站，久走，久坐，负重等）
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