老年人吃的太咸有哪些危害？

老年人吃的太咸有哪些危害？

吃太咸，容易得高血压。 你婆婆吃咸也不是一两天了，你让她改，似乎是很难的。我姥爷也挺能吃咸，不过身体很好。你也不要太担心。
至于公公爱吃清淡的，你做媳妇的就多费费心，给他们分两份做好了。
如果婆婆能听你劝，你就慢慢和她解释一下吃咸的危害，或许她会听你的，事情也就好解决了。总之，不能强求啊！
不过，经常有人说，吃这人不好，吃那个不好，因为书上说。。。。。因为专家说。。。。。。这也都不是说对于所有人的，你说呢？你婆婆能吃咸说明她身体上能接受的了，你不要担心她的身体。

害处多多，一是造成高血压，二是诱发高血脂，三是易致胃粘膜刺激甚至引发胃癌，四是加快骨钙的流失造成缺钙的现象。因此生活中还是要提倡低盐饮食，一天不要超过6g。