冬天怎么做才不会被冻伤？

冬天是个寒冷的季节该怎么防范才不会被冻伤？

预防冻伤，应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂。站岗值勤应适当活动，促进血液循环。用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，都有预防冻伤作用。保暖很重要有以下几种方法：
1 带手套
2 每天使用温水洗手 洗完后擦上一层厚厚的护手霜 如果是往年经常被冻的 要提前使用护手霜，或使用凡士林
3 平时多做手部运动，如两手反复搓擦 发热为止， 用暖手杯等不是良策。