高三了 怎样才能更加的集中精力呢？！

高三了 怎样才能更加的集中精力呢？！

这个我也不清楚，我还没到高三呢？？

不过我请听学姐说：最重要的一点就是不能熬夜班车，晚上熬夜一个小时，第二天上午你基本上不了课了！！

将每天的日程排满,即使做不完也要排,这样是激励自己做事情,内心会很充实.忙起来以后就可以集中精力了!

1、首先把恋爱的念头掐死，暗恋的念头也不该有。你连自立的本领都还不具备，将来靠什么自立和生活？现在这个年代，竞争多激烈啊，不安稳的家庭还少吗。你这个年龄段就是集中精力学习，考大学。谁谈恋爱，谁后悔一辈子。 2、建立信心。你已经进入了理科重点班，说明你是有好基础的，智商差初中不努力的人根本进不了重点班。考大学，大家同样题目同样考试，为什么你会反而不行呢？“本想考一本”，重点班的学生就是以一本为目标，现在还是瞄准一本，不动摇。不要怕，害怕不会起任何好作用，只会坏事。 3、“成绩退得那么厉害”，我来问你一个问题，小学时你考过100分吧，初中升高中，你还是100分吗？学习时间越久，学习的内容越多，分数就会往下降。没有哪一个人会不降，只是降的多少不同而已，否则北大清华怎么选择新生啊？总不能报了志愿就全接受吧？成绩降一块，不可怕。 4、现在我来给你谈学习方法的事。 高三成绩下降，其实是考试内容不再是你刚刚学过的内容，而是包含了多年内容综合出题，你还不适应。 沉下心来，自己分析一下自己，学习习惯的弱点（机械记忆过多，理解加记忆不够？）和每科知识的薄弱点在哪里？重点补习薄弱点。其中一个重要的方法就是专做错题，把它搞明白。 不要事事追求完美，不是真正的高考，作业题，会了，在本子上记下关键点再复习几遍最后记住就行，把这方法叫做粗做。再拿出少量题目来细作，按例题要求步步写好，达到如果高考试卷上有这题10分题就拿10分，9分也不行。 “只希望能提回到二本的分数线上去，不知有没希望?”大侄女（我冒昧地这样称呼你，因为我看到你的提问就象看到你焦急地站在我面前一样），腰杆再硬一点，冲击一本，你有这个能力，时间也还来得及。 高三的生活用不用时时刻刻都在学习中呢？当然要用，我儿子当年11点前没睡下过。当然要保证最好的精力留给听课。 要怎样过？我想你已经明白了。 补充两点，如果眼睛不舒服了，点一点“珍视明”，要舍得吃饭，保证身体，必须撑下来。能否和与你程度差不多的同学交流，互相启发，事半功倍（不过现在的学生在这方面普遍不用，其实不好）。 祝你考个好大学，完成心愿。