怎样才能抑制面部出油？

怎样才能抑制面部出油？

皮肤出油后，撑大的毛孔由于弹性不能回复而变得越来越大；自由基、黑色素也会在肌肤空洞和缝隙里越积越多，我的解决办法是，通过口服翌生美的燕窝胶原蛋白的办法，还原肌肤的年轻结构。

吸油面纸比较方便但不持久。如果是T区较油的话可以用T区控油霜，我用过ZA的，效果不错。还有洁面是要注意啦，不能一味的用很去油的洗面奶，如果破坏了皮肤的酸碱平衡度，会加速皮肤的老化的，建议你用控油保湿型的洗面奶，你可以试一下欧莱雅的净界系列产品，既保湿也控油，还很耐用的，它的控油保湿水我用了一年还没有用完。 不长豆是需要长期努力的... 1.饮食调整。饮食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，大量饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。 2.保持皮肤清洁。脸上皮脂分泌过多，油腻明显的病人应经常洗脸，保持脸部清洁。一天应洗脸2—3次，宜用温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮 脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。秋冬季气候干燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。春夏季气候 炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞毛囊口。 3.生活要规律。经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力下降，面部就易出现痤疮。因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，保证充足的睡眠。 4.长了痤疮，切忌挤压，挤压患处会扩大和加深感染，加重病情，同时还应注意不用手触摸，以免引起感染。 总之，患了痤疮不要着急，“战痘”是一个长期的过程，单靠某一种方法是不妥当的，应根据自身的情况和医生的建议选择综合治疗，保持轻松愉快的心情，调整好起居规律，积极地治疗、防护，难看的“小痘痘”一定会从你 的脸上消失的。