我是一个初一学生，才只有147…怎么让自己变得强壮？打架才厉害？？我喜欢打架……嘿嘿，怎样才能练出肌
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-07 00:21
- 提问者网友：謫仙
- 2021-02-06 03:28
我是一个初一学生，才只有147…怎么让自己变得强壮？打架才厉害？？我喜欢打架……嘿嘿，怎样才能练出肌肉，腹肌？夏天游泳的时候脱光上半身都不好意思…太瘦了…要怎样的计划训练才能行？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-02-06 04:04
你好！
打架很好吗？初一不想着学习，就喜欢打架啊！现在市场行情，一拳两万，一脚三万！你打打试试？把精力用在学习上不更好吗？147。。。多补充营养长身体吧！肌肉不要可以去练，练成僵硬的死肌肉还不如不练！
希望对你有所帮助，望采纳。
打架很好吗？初一不想着学习，就喜欢打架啊！现在市场行情，一拳两万，一脚三万！你打打试试？把精力用在学习上不更好吗？147。。。多补充营养长身体吧！肌肉不要可以去练，练成僵硬的死肌肉还不如不练！
希望对你有所帮助，望采纳。
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- 1楼网友：逐風
- 2021-02-06 05:12
多锻炼，找个学功夫的
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-02-06 05:06
周末打篮球，多跑步。增高点，晚上早上喝牛奶， 俯卧撑是练胸肌，肱二头肌，仰卧起坐是腹肌。
- 3楼网友：过活
- 2021-02-06 04:35
初一还147的话，我建议你先不要着急练肌肉，多吃多长身体。
光练肌肉会长不高的，这是肺腑之言。
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