樱桃有哪些营养价值？

樱桃有哪些营养价值？

营养价值 车厘子含铁量位居水果之首。营养丰富，所含蛋白质、糖类、磷、胡萝卜素、维生素C等均高于苹果、梨等水果。 功效作用 健脾和胃，对风湿身痛、消化不良均有益处，常食可补铁、养颜驻容，促进血红蛋白再生。 相克相宜 车厘子不可与黄瓜、动物肝脏同食，会降低营养价值。樱桃放米酒中浸泡后，喝酒食樱桃，可祛风除湿、活血止痛。与银耳同食，可滋阴补肺，润燥化痰。