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为什么上楼下楼一紧张 腿就疼

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-11 23:59
为什么上楼下楼一紧张 腿就疼
最佳答案

慎选零食


要选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。


明智地吸收糖分


如果你在麦片粥里加一茶匙糖,那并不要紧。但要切记不要吃隐藏着大量糖分和脂肪的食品。


你也可以(加她Q 8859 4 384),她Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤,我就是在她的帮助下减肥成功


 


 

全部回答

减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如:巧克力,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,蛋糕,肯德基、麦当劳等。听说有好几个女同事,最近一直在减肥,效果很明显的瘦了,这样吧,给你个 qq你去问问吧8,8,594 3 8 4.

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