我想要减肥餐

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解决时间 2021-10-11 10:04

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-10-10 11:19

我想要减肥餐

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-10-10 11:57

支你一招保鲜膜裹住全身跑步1小时，之后补充VE1个月可以瘦10斤的！~

全部回答

1楼网友：人间朝暮
2021-10-10 13:26

现在最最火暴的三日瘦身餐 !!第一天：早：西柚半个.花生酱二勺.面包片一片.咖啡或茶一杯。中：矿泉水一杯.吞拿金枪鱼半罐.面包一片.咖啡或茶一杯。晚：菜花半个.盐水火腿二片.荷兰豆十根.大葡萄十粒.苹果一个.草莓雪糕半杯.咖啡或茶一杯。第二天：早：香蕉半个.煮鸡蛋一个.面包片一片.咖啡或茶一杯。中；酸奶一杯.苏打饼干二片.咖啡或茶一杯。晚：小火腿二根.西兰花半个.大葡萄十粒.香蕉半个.咖啡或茶一杯。第三天：早：苹果一个.奶酪一片.苏打饼干二片.咖啡或茶一杯。中：煮鸡蛋一个.面包一片.咖啡或茶一杯。晚：矿泉水一杯.吞拿金枪鱼半罐.菜花半个.香蕉半个.大葡萄10粒.草莓雪糕半杯.咖啡或茶一杯。注：1.每日五杯清水.每餐之间睡前不能喝水或进食.2.按此顺序进食.不可乱用或用其他食物代替.3.生食品需水煮.用盐调味.不可用其他调味品.4.咖啡或茶不许加奶糖.5.此方具有化学作用不可任意更改。另：第一次连续三日可减9斤.三天后可正常进食.不可过量.四天后可以继续服用第二次.以此类推一个月可减36斤

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