高三压力如何面对

还有8个多月就高考了 我有将近一年 都没有学 掉了很多课

现在我想学好 但是发现我已经掉的好远 我该怎么办

知道压力真正来自你自己，也许你会觉得是父母，是老师，是亲朋好友，其实这些都只是外因，主要的在于你自己，别人说的再多，如果你自己不把高考当一回事，就算被人说再多你也不会有压力，因此，你有压力说明你很懂事，你知道要为自己负责，要听父母老师的话，OK，到此为止，你知道你是不甘落后的就行了，其他的结果就不要太在意，你认真学习了，父母老师会看在眼里，在心理学里面有个叶克斯-多德森定律：1，对于简单的任务，动机水平越高，工作效率越高；2，对于难易适中的任务，动机水平一般是工作效率最高；3，对于困难或复杂的任务，动机水平在一定程度上低一点，其工作效率会更高。所以压力对你会有怎么样的影响完全在于你自己的认识，就像你现在就在考虑只有八个多月就要高考了但自己还有很多没学好一样，给自己的学习状态和能力准确的定一个位，学习效率可能会更高哦~~

放松再放松 把高考当成期末考试 不要过分的在意分数 360行行行出状元