沉迷听音乐怎么办？

我沉迷于西村由纪江的钢琴曲了，每天都要听好几个小时，不听就很难受，上课满脑子都是她的曲子，老师的课也听不进去，连考试的时候也是如此，走路的时候头脑里也一直回响着她的音乐，她的曲子我就是听不腻，晚上也睡不着了，这严重影响了我的正常学习生活，为此和父母也吵了很多次。请问有什么办法戒掉这个瘾？

.....看东西千万别太认真

身陷其中就是你的问题了

有同感的其实也就是人的共性

你可以听听别的，不要听那个钢琴曲了，不想听也要逼着自己听，

实再不行你让你妈把CD摔了，你既然要改，也不要怪你妈妈，

这样是逼自己戒的最好办法，

成习惯了，你就好了，
习惯这东西戒起来最纠结了

分散注意力啊！！

？？？？？？？？难道是强迫症？ 放松心情，顺便多听点别的，就不会这样了。

戒不掉就不要戒了……