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吃香蕉能促进蛋白质吸收吗

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-05 07:46
吃香蕉能促进蛋白质吸收吗
最佳答案
香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。
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厉害了
当然
白白的肯定是蛋白质
你好! 你想吃香蕉 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
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