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怎么老是睡眠不好呢

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-24 13:17
怎么老是睡眠不好呢
最佳答案
可能是工作压力或者活的太闷了
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我有一个土方 保证管用   晚上睡觉前  把大葱白 切得碎碎的   放在盘子里  然后放在   枕头旁边的小柜子上   晚上保证睡得香 我妈妈失眠    我都用这个方法 现在睡的很香 呵呵  多放几天    然后不放    试试看 呵呵

睡前想太多東西,太過於勞累,腦神經緊繃,所以睡不著
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