胡萝卜和红豆一起吃会不会破坏红豆的补血作用
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-18 07:23
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-02-17 10:11
胡萝卜和红豆一起吃会不会破坏红豆的补血作用
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-02-17 10:26
不会的，但是胡萝卜的营养这样喝吸收的不多，胡萝卜最好和肉一起煮，营养会溶出的比较好。胡萝卜是脂溶的。
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-02-17 11:06
黑芝麻、胡萝卜、猪血、黄鳝、山楂、猪肝、黑木耳，健脾助消化、海参、乌鸡，能起到气血同补，补不受滞的作用、鸡蛋、菠菜，等食物、虾仁、枸杞。
另外生活搭配饮用雪盈茶平时多吃些含铁补血食物：
如：红枣、莲子、龙眼肉、核桃
再看看别人怎么说的。
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