20天减肥计划,不用任何药物,怎么减少15斤?
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-18 14:05
- 提问者网友：星軌
- 2021-05-18 08:23
饮食和运动结合
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-05-18 09:28
好说，好说，你把你的全部家当给我就可以了 ！
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-05-18 11:27
减肥我建议还是买减肥药比较好，这个减的快，但是要选择没有副作用而且不反弹的就难了，我买过的就真惠瘦搭档成功了。你试试吧
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-18 10:19
我就帮我妈成功减了十斤，首先三餐一定要吃，可以吃的少点，其他时间别吃太多，最多就吃些水果，一定要多喝水，超好，特别是早上，喝两杯水就开始用手揉肚子，有助排毒。还有就是记得晚餐半小时后可以开始运动，运动一小时之后用手敲打全身，有助寻环排毒。
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-05-18 09:44
睡好，吃好，运动好。皆最佳状态。
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