为什么我觉得我上火，吃了凉的东西不怎么下火，是寒气太重吗？怎么做

为什么我觉得我上火，吃了凉的东西不怎么下火，是寒气太重吗？怎么做

一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。