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七个月以上的孕妇每天的运动量怎样算合适?

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解决时间 2021-10-12 15:19
七个月以上的孕妇每天的运动量怎样算合适?
最佳答案
孕妇最好的锻炼时饭后散步。时间在半个小时到一个小时左右的样子,速度要慢,最好在家人,尤其是老公的陪伴下更好。
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