没有榨汁机怎么做苦瓜汁

没有榨汁机怎么做苦瓜汁

买个榨汁机呗，也不贵。九阳新出的九阳榨汁机JYZ-E9不错呀。家庭版~新款设计。安全、卫生、效果更好。至于噪音呢，这款比旧款要好很多。电机动力更足。10秒就可以打得一杯果汁。建议买个大品牌。有质量保证。

不论怎样榨,都要洗净去瓤籽才榨。如没有榨汁机,也可用搅拌机榨:苦瓜切小件 适量水,同放机内搅拌成汁,可直接喝,加糖与否,悉随尊便。什么机都没有,又怎么办?先把苦瓜切片,再剁成茸,用一块干净布(毛巾)把苦瓜茸包裹妥当,用力扭榨出汁即成。这是很管用的土办法啊。 ....健康五味汁(图) 材料: 青瓜1条、青椒1/2只、苦瓜1个、西芹4条、青苹果1个 做法: 1.将所有材料洗净。 2.青瓜去皮、去籽。 3.将所有材料放入榨汁机榨汁,然后轻轻搅拌,即可享用。 功效: 每星期饮二次,有瘦身、清肠胃、解暑热之功效。 饮料分析: 青苹果: 有帮助消化、补胃、止汗、通便及另皮肤美丽。 青瓜 :有清血、凉血、降血压、解渴、利水、消肿及加强新陈代谢 青椒 :有消肝火、泻大肠、祛湿、助筋骨、利肺。 苦瓜 :有清凉解渴、促进食欲、解毒、消炎、健脑及明目。 西芹 :有促进食欲、降血压、去血脂、减肥、利水。 ...消脂果菜汁 材料: 紫高丽60克、绿色苦瓜60克、菠萝150克、香蕉60克、冷开水150㏄; 做法: 1)将紫高丽洗净沥干;苦瓜刷洗表面后,将内膜刮除,切小块;菠萝去皮去心,切小块;香蕉去皮切片备用。 2)将作法1的所有材料与冷开水一起放入果汁机内打匀即可。 备注: 苦瓜能降火解热,能改善皮肤问题,而生食的紫高丽具净化肠黏膜的功效,与同样含钾的香蕉一起吃,还有稳定情绪的效果,再配上高纤菠萝,就是一杯完美的消脂瘦身美容蔬果汁。 ...芦笋苦瓜汁 材料: 芦笋五支、苦瓜100克、糖少许 制法: 1)苦瓜去蒂,洗净及切开,去籽备用。 2)芦笋洗净去皮,与苦瓜放进榨汁机中榨汁,倒入杯中搅匀及加入糖分,饮用。 ....苦瓜柠檬汁 材料: 苦瓜1/2条、柠檬1/2颗、果糖5c.c.、蜂蜜10c.c.、冷开水300c.c. 做法: 1.)苦瓜去掉内膜,切成小块,用果汁机打汁后,滤去残渣。 2.)柠檬榨汁后,与苦瓜汁、冷开水、果糖、蜂蜜搅拌均匀