为什么人家上夜班就瘦 我却长胖了呢?
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解决时间 2021-08-01 10:57
- 提问者网友：書生途
- 2021-07-31 12:22
为什么人家上夜班就瘦 我却长胖了呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-07-31 13:05
每天吃夜宵的原因！
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-07-31 18:43
因为晚上做事有增加体内的新陈代谢…所以会消耗的比平时多些…
- 2楼网友：愁杀梦里人
- 2021-07-31 17:22
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.
3.6.9.5.2.4.8.0.0空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了,地址: taobibuy点cn （把“点”改成“.”访问）,或者你可以百度搜"taobibuy"，第一个就是了，快去看看吧,呵呵 希望采纳!!!
- 3楼网友：风格不统一
- 2021-07-31 16:08
最快最简单的减肥：
第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！
第四种：使用减肥药，本人使用的是经典百合胶囊 以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.祝你成功！
- 4楼网友：西风乍起
- 2021-07-31 14:42
长时间坐着当然会胖。
- 5楼网友：第四晚心情
- 2021-07-31 14:33
睡的多.一天睡4-5个钟就可以了
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