我19岁女生。经常犯困、睡觉醒来两手还发麻！请看下面的描述!!!

1.我今年19岁。从上中学的时候就偶尔的犯困、上课打瞌睡。但是做自己喜欢的事情就不困了。

可是今年好像严重了！尤其是最近这几个月。整天都感觉眼皮沉重，想睡觉！每天睡十几个小时都不行。做自己喜欢的事情。如：看综艺、听歌.....都坚持不了半小时就开始打哈欠了。吃东西的时候，吃着、吃着就想睡觉了。或者是刚吃完就困了....

2.每次一觉醒来两手发麻，没知觉。活动一下就好了。我睡觉是平躺的，两只手是放在肚子上的。并没有压着。这样的情况已经一个多月了！

我这是怎么了？

你侧着身体睡觉，右侧在下就会好的，属于血液不流通

从上述的内容基本上我可以给出几个答案供你参考。

我是学营养的，所以我不会告诉你你是不是生病了。

营养学认为人是有营养素构成的，所以一切非正常问题都是应为营养不良或者不均衡照成的！

你现在的情况有几种可能，其实最有可能的就是低血糖低血压！

如果你是低血糖低血压的话，你会发现自己“很白”晒不黑，有可能越晒越白。但是经常头晕，没有精神。

建议你去我的QQ空间里面看看。我的空间里面有很多手诊的简单笔记，你去看看，看看自己有什么问题再问我，我好给你一些建议！

不过我不会给你开药哦！因为我是营养师，我只会给你开“菜单”还有生活习惯的建议！

QQ.1548482016

缺乏体育锻炼，营养不全面

从表面上看你好像体质不是蛮好，建议稍微多做点体育运动，以增强身体素质。再就是有时间稍微咨询一下医生。