每天不吃晚饭，，晚上走十公里，二个月可以减多少斤
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-15 15:23
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-03-15 05:47
每天不吃晚饭，，晚上走十公里，二个月可以减多少斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-03-15 06:50
两个月晚上不吃饭，并且行走十公里，一定会有效减肥的，但是减肥是一个长期的事，两个月不可能达到目的，所以一定要坚持不懈。
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-03-15 09:59
看个人体质，有些人能瘦有些人看样子
- 2楼网友：雾月
- 2021-03-15 09:29
没问题，一定能！只是你别省掉晚饭却去吃宵夜。
- 3楼网友：蕴藏春秋
- 2021-03-15 08:14
每天不吃晚饭，晚上坚持走十公里，二个月可以只剩下皮包骨（当然还得根据个人的身体体质来决定）。本人建议，在坚持这么高强度的运动中，必须及时补充身体所需的营养成分，因此，多吃些富含元素水果之类的东西。
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