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有谁吃过OB蛋白 副作用真的很大吗 对于不太胖的人能瘦多少啊

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解决时间 2021-06-01 23:57
有谁吃过OB蛋白 副作用真的很大吗 对于不太胖的人能瘦多少啊
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我现在在喝OB蛋白,我咨询过没有什么副作用,我现在已经瘦了6斤了,就是想喝水,没有别的,你有喝吗?
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每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐 .................................
减肥方法:多运动,保持良好的生活习惯,多吃水果,保持乐观心情,吃清淡食物,多吃白菜。 ........
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