怎样能快速睡着？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-30 21:55
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-04-29 20:59
我每天都要躺在床上至少一个小时才能睡着，为什么呀？？？？？哪位高人帮我一下，我每天还要上学6点多就要起床，但是每天晚上躺在床上就睡不着，上课总是没精神，死气沉沉，我不要吃药。
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-04-29 21:19
1，数羊。。2，喝点安神补脑液....3，不要睡的太晚..超过11点你的胆汁就不够了....在这之前睡觉，能睡着地
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-04-30 01:07
你至少比我好啊！我10点躺那儿，12点多还没睡着.....
你睡觉前喝点蜂蜜应该就行了（但这招对我不管用），要是真的不行，就喝片安眠药好了（这个应该可以吧)!
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-04-30 00:57
因为你不困,,闭目冥心,全身放松,任何事等醒来再想....
- 3楼网友：枭雄戏美人
- 2021-04-29 23:31
多做运动，锻炼！这样就行了！
- 4楼网友：青尢
- 2021-04-29 22:27
数羊，虽然很老套但真的很管用
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯