五谷杂粮里面含胶原蛋白吗
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-05 05:06
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-03-04 18:09
五谷杂粮里面含胶原蛋白吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-03-04 19:34
胶原蛋白食物中有的，我们的饮食中都有各种蛋白质，但是谷物类的主要是蛋白质而不是胶原蛋白，胶原蛋白主要是肉类鱼类等多些！
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-03-04 19:43
可以的，因为五谷杂粮营养丰富全面，富含优质蛋白，更主要的是五谷杂粮膳食纤维含量高，而水产和畜禽类则不含纤维素。
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