街头篮球中板要怎么练好?
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解决时间 2021-04-21 23:43
- 提问者网友:你独家记忆
- 2021-04-21 11:38
街头篮球中板要怎么练好?
最佳答案
- 五星知识达人网友:一叶十三刺
- 2021-04-21 11:46
街头篮球的话你要首先保证网速的流畅,
篮板虽然重要,但在真正的高手打3V3的时候,一场比赛并没有那么多篮板,双方都保持着很高的命中率,毕竟这是游戏,
好下面来说说中板
1:中板 拼的就是网速,大家都能秒,谁网速好点就是谁的板了
2:卡位,卡到有利的位置(一般是站在球篮和对手之间)很容易吧对手放倒。
3:冲板:冲板很重要,卡好位,你冲板的条件一般就具有了!还需多加练习
只可意会不可言传
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- 1楼网友:狂恋
- 2021-04-21 14:28
先说防守吧。防守最基本的当然是卡位了。还有干扰,再下来是盖帽了。我们要怎样选择这3种防守方法呢。基本的原则就是哪个能对球队带来最大好处,用哪个。如果对方pg在中投,或者pf在3分,那我们首选就是卡位,然后看他想出手时用干扰,降低他的命中,篮板,交给你们的c吧。
对付sf,sg的中投和3分,不用太想着卡位了,因为速度不一样,卡也不太能卡住,专心看对方的路线,对方快出手时,干扰。其实很多人喜欢盖帽。我承认盖帽确实非常爽,但盖帽却不是最好的防守方法。如果遇到高手,你的盖帽不但没有起到效果,反而会被对方晃过。什么时候用盖帽最好呢,看自己队的篮板没有很好的保证的时候,对方的c比自己队的凶悍,或者自己队只有你一个篮板点。
那么,出手吧,伟大的pf.盖帽也是一门学问。当对方起跳的一瞬间起跳,或者慢一点点起跳,才能盖到对方。如果对方是上篮,你和他挨的太进绝对会被挤到,所以,篮下的时候,退一步海阔天空,不要被他挤到,退一步,等待对方出手,盖!
sg的3分比较难盖,窍门就是不要轻易出手盖,用干扰和卡位,逼到他双手拿球,不能再移动了,再看准时机盖。再下来我讲讲卡位的重要性。卡位,阻止对方的突破,如果对方后退后用a想穿越你,绝招来了。他往左退,那么绝对是右边突破,往右退,绝对是左边突破,看他的路线,提前卡在他想穿越的路线上。80%他会被你撞倒。
最后总结一下,pf移动慢,所以防守移动快的职业会比较吃亏,当自己队没有c的时候,你需要兼起c的责任,所以会很累。推荐:和对方有c而自己却没有c的队伍打,在锻炼中成长(小弟基本上就这这样过来的,现在觉得自己越来越像c了-_-!)
下来讲进攻。pf的进攻方式可就花哨了,各色的dunk,勾手,上篮,中投。其中最不建议用的就是dunk,华而不实,容易被盖,一旦没有灌进也没有机会抢篮板。推荐勾手及中投(毕竟是pf么).进攻时记住,对方在你面前用干扰或者樱木干扰,你进球的几率将降的非常多。怎么办?传球。
要当自己是埃佛森,把机会让给队友吧。其实我最推荐的就是站在篮筐正下方再往后一点的中投和勾手,这样即使没有进,你还有补篮的机会。转了pf,个人感觉中投没有原来准了,所以最好是离篮筐近一点投,不要像sf那样,多远都投,失误会很多的。把握机会,是最重要的,保持你的跑动。
不要停,总会出现空档的。出手的时候千万别犹豫,有机会就要出手,因为机会转瞬即失。见过很多pf,sf不敢出手,看到有人跑过来,就传球,其实对方跑过来再盖你或者干扰,是没有效果的。别害怕,如果有机会你出手,没有进,那不是你的责任。(刚转pf的时候,中投命中率差成一屁,怎么投都不进,所以建议15—18的时候少出手,或者买加能力的道具弥补)
接下来讲一讲pf的重中之重:篮板。作为一个好的pf,友队的c没有抢到的篮板,你都要拿下。首先要注意的是不要去和友队的c挤,你的篮板是肯定比不过c的,近距离的板让给c,给他留出空间移动。先讲讲3分的板怎么摘。90度的3分,基本上都是往回反弹的。看到对方扔了3,站在90度的线上,看好机会摘板吧(怎么找位置和起跳时机,不是能教会的,自己练习为上策,新手可以试着看地下的影子,估计位置)。左右0度的3分,基本上都会继续往前弹,很少时候也会往回反弹。让我们忽略小概率事件,站在篮筐另一侧,准备摘板。左右45度的板基本上都是胡弹的,不过大多都会弹很远,c跑起来慢,肯定球落地还没有跑到,所以需要你去跑过去,看时机起跳,摘板 。下来讲2分的。对方如果打内线,基本上篮板交给友队的c,但是这里面还是有很多要你去补的。对方篮下左右0度的投篮 ,不进的话100%会往前面弹,所以看对方的c或者f到了左右篮下,让c来防守他,自己去卡左右的位置(对方在左边投,卡右边,对方在右边投,卡左边,贴着自己队的c)中投的板规律性不是很强,而且也不会弹很远,友队的c会一般拿到,所以最好不要起跳,如果自己队的c失误,捡地球吧。
最后一点,配合。防守的时候好好看住自己要看的人,不要乱跑,开球的跑位千万不要挤到自己队的人,尤其是c,让c第一时间到位,才能以最快速度开始进攻。对方开球的时候可以考虑卡一卡对方的c,不要多卡,看住自己的人才是最重要的。如果对方球时是sg拿球,而你又正对着他,一定不要先跑走看自己的人,因为很可能sg会出手3分(开球3分很准的),走上前2步,干扰,等自己队的g过来了,再撤离去看自己的人。当形式需要投3分的时候,你的任务是去给友队的g掩护,不要傻傻的跑到里面=篮板,去掩护g,让他在没有人防守的时候投3。
- 2楼网友:不如潦草
- 2021-04-21 13:29
卡位置
锻炼感觉
时机很重要
还有就是能力值
- 3楼网友:渡鹤影
- 2021-04-21 12:22
抢板最重要的就是网速、不能卡、不能延迟、要不就抢不到板。我同意上面的人的说法,卡位是一个很好的方法、
- 4楼网友:像个废品
- 2021-04-21 12:03
努力练习
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