冬天怎样去脸上的。。。。。。。呜呜。

注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。 皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 推荐使用永颜堂祛痘全效组合装，彻底清除致病因子，铲除发病根源，对外修复皮肤损伤，从根本上治愈青春痘，另外还可以改善毛孔粗大现象。祛痘祛印只要一套就解决了。 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，过年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的

我以前也是满脸痘痘的看着特可怕 经过调理 现在好了特别多 同学都说我 见证了一个奇迹

1..应该补充蛋白质和维生素B族

2.推荐给你佰草集的美白面膜 坚持用效果很好 我和朋友们都在用

再有就是注意清洁

美女，哈哈

你运气真好碰到我，我强烈建议你用汪氏的蜂王浆，真的哦，我不是什么商人，我也是和你一样的苦命人

好多痘啊 平时擦脸的时候不要用太油的 用清爽的保湿的 可能你是属于敏感皮肤吧 是的话就试试药妆的吧对皮肤的刺激小点 千万不要化妆啊`~~

你是正在处于青春期吗。有学习上的压力了吧。调整好心情，保持心情愉快。多喝温开水。少用化妆品，在痘痘期间少吃油的辣的，食品。保正每天的睡眠时间，要习惯睡眠时间，在晚上10时必须睡觉。晚10~零02是美容觉。也是保护好皮肤的关键之一。还需要和你说的是注意排毒，注意防止便密。