街舞单手倒立要怎样的技巧
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-11 15:33
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-11 10:16
我现在在练双手倒立，还是要支撑，希望会的教一下
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-04-11 11:25
这是一个大类。。airchair...airwork...要求一定的倒立能力。。你学街舞多久了。。建议你去找老师教下。。开始要别人帮下。。手臂力量一定要好。。有些人能撑5分钟以上。。其实1分钟依旧不错了。。我就知道这些。希望对你有用，
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- 1楼网友：罪歌
- 2021-04-11 12:14
你可以先靠在柜子边双手倒立。。像做俯卧撑一样。。轻轻的，知道你感觉双手很轻松的时候..做凳折那个动作。。也做到轻松了就换单手。。然后。。。觉得ok了再离开柜子就好了哦。。我就是这样。
希望能帮到你哈
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-04-11 11:37
多练~从靠墙到离墙再到倒立走路~ 其实单手倒立是不要练的 会打耐克就可以了~关键一个字 勤
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