高考训练 做项目是很痛！
尤其是跨步跳，高抬腿。。。。。踝关节触地，发力的项目
问一下 这种现象是否正常 有什么好的解决办法？
谢谢
我的小腿内侧很痛
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-17 06:17
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-07-17 03:23
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-07-17 03:37
小腿内侧痛有很多种原因：首先你的疼痛持续了多长时间，要是刚刚开始疼或者是持续时间不超过3天的这种情况就请你想想在开始疼痛的前几天时间里有没有做过踮脚之类的动作。要是有做过就说明是你用到小腿的肌肉太多，造成小腿酸疼是正常的。
其次要是你的小腿是在每次运动的时候发生疼痛我的建议就是：先休息一个星期再说，要是还是继续在疼那就要去医院看看你的是不是肌肉拉伤。或者立即去医院。
看看你是属于哪一种，前者不用太在意，后者要谨慎对待~！
谛美斯私人教练：贺
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-07-17 05:34
给个最佳
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-07-17 04:58
刚才是运动，难免肌肉会出现神经系统反射，很正常的现象。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯