食物中的热量会全部被人体吸收吗？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-05 06:39
- 提问者网友：孤凫
- 2021-04-04 22:08
食物中的热量会全部被人体吸收吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-04-04 23:38
不会，人体基础代谢需要消耗一部分，食物消化中有一个食物特殊动力作用也消耗能量，此外还有食物的吸收率，所以不会100%按照计算的热量，不过相差不大。饮食平衡是在一个阶段来说的，你的理解是对的，你可以经常监测体重就可以知道自己的饮食科学不，不过正常人每个阶段的活动量不同所以所需能量也略有不同。
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-04-05 02:52
不会全部吸收。但是食物上面标注的热量已经是计算过吸收率的了，虽然可能标注的100，实际热量可能是300。所以还是比较准确的。
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-05 02:26
不会
- 3楼网友：一把行者刀
- 2021-04-05 02:02
当然不会啊，能量是不会全部都利用的，比如你大小便时就排走了一部分热量，这些热量显然不会吸收啊，明白吗？
- 4楼网友：零点过十分
- 2021-04-05 00:50
当然不会了，能吸收70%就不错了
计算着吃是很好的习惯，如果你有这个习惯就一定要坚持下去啊
如果你能合理饮食 不暴饮暴食 少吃油炸之类的不健康食品
适当运动 那你的身材一定不会差的
能做到以上几点
你就基本不用担心发胖问题了
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计算着吃是很好的习惯，如果你有这个习惯就一定要坚持下去啊
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适当运动 那你的身材一定不会差的
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