人，为什么要在睡觉的时候做梦？

生活、工作、学习压力大，休息不好，晚上睡觉容易做梦。

一是：调整好心态，减缓压力，科学安排，注意休息。

二是：调理一下身体（生理上），当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。