掉头发该怎麽办

最近我妈掉头发掉的好吓人虽然这个季节是好掉头发但我妈掉得不正常能有什麽方法能治吗

掉发很多原因的 其中也有些是正常的头发的新陈代谢头发是有生长周期的，有生长期，静止期，退化期。每个人一天掉20-50根头发是正常，超过50就是属于脱发了，就应该注意了。首先日常注意 ：一、注意洗发、干发的技巧 洗发： 1、要选用适合自身头发的洗发露。 2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。 4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。 5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。 二、尽量避免或减少烫发、染发次数 烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。 三、注意饮食 人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发1、绿色蔬菜：。2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。 3、动物性蛋白质。4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。 除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等

掉头发有几种原因，一睡眠不足，没规律，肾虚，洗发时外力太大，经常烫染头发，还有就是换发，人的头发就像四季一样现在是谁都在这掉发时候，只是掉多少问题，掉了如果头皮上在长新的就没事…

要保证充足的睡眠。不能太过频繁的吹染烫头发。多吃些营养的食品，如最平常黑芝麻。

是肾虚，补肾就行了！

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