脸上一直长痘痘，能吃维生素E和C吗

脸上一直长痘痘，能吃维生素E和C吗

维生素对治疗痘痘有效果的。
　　维生素E+维生素C
　　把维生素E+维生素C混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，并按摩十分钟至完全吸收，每天涂一次，长期坚持下去，就可以有效去除脸上的痘印，因为维生素E可以深入皮肤下层，修复肌肤受损的地方，令肌肤回复原状，而维生素C则有美白的功效，可有效减少痘印的色素沉淀，配合维生素E的修复作用，可以令痘印慢慢淡化，从而慢慢消失。


　　维生素E按摩痘印
　　取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

我也是一名资深痘友，之前为了治痘痘吃过中药，西药， 还有家里介∵绍的各种土方法，没少花冤枉钱，走了不少弯路， 几乎都要放弃了，心情也是低落到极点， 学习成绩也是一落千丈，家里人只能干着急。 后来偶然的机会加了欢姐的v信：zyh900127,通过她的帮助， 给我配置了一个疗程的药，还没有用完， 痘痘都奇迹般的消下去了，到现在都没有复发过了。 保证充足的睡眠，肌肤才会呈现好的 状态，如果经常熬夜加班、饮食没有节制 就会容易引起内分泌失调，间接引起脸部长痘痘。 痘痘粉刺问题已经与各位相伴度过漫长岁月了， 而在面部众多区域的痘痘中，下巴上的痘痘可 谓是生命里最顽强也最难彻底根除的。