身体肥胖怎样通过中医调理

身体肥胖怎样通过中医调理

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肥胖会慢慢消除的 身体状态也会越来越好的 中医么 国内人把它吹嘘的一塌糊涂 其实国际上都不怎么承认的

身体锻炼 泡柴胡喝 柴胡味苦，性微寒，入肝肾二经，具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。适宜肝脏不好情绪不稳定的人。 金银花 金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。 泽泻 泽泻味甘、性寒，具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用，也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。适宜上不胖下胖的，不宜多泡 首乌 知道首乌是养发的首选草药，但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩，性温，归肝肾二经。具有润肠、解毒之功，能够促进肠管蠕动而排出肠内废物，减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。适宜便秘肥胖的人

体虚的表现： 气虚 表现为动则气短、气急无力。怕冷的感觉不明显。 血虚 主要表现在心肝2脏。血汗不足表现为心悸、失眠多梦、神志不安等。肝血不足则表现为面色无华，眩晕耳鸣，两目干涩，视物不清等。 阳虚 表现为身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀。 阴虚 表现为5心烦热或午后潮热，盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等。 只有针对个人的体质决定补甚么才是关键。上海名老中医刘、春、天中医调理医治还是挺不错的，他有着几10年的中医看病经验。