如何按摩肩部和手臂排毒？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-16 13:43
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-15 18:44
如何按摩肩部和手臂排毒？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-10-15 19:29
把手平放在腕关节上，伸开手掌，握住手臂，从腕关节处顺着手臂用力往上捋，一直捋过肩关节为止，要保证动作的连贯性。手向肩部捋时要用力，从肩关节处往下捋时则要放松，这样血液才能顺着手臂被上推。最后再换另一只手臂重复同样的动作。
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