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晒太阳真的有好处吗?晒多久?

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解决时间 2021-11-29 12:32
晒太阳真的有好处吗?晒多久?
最佳答案
晒太阳可以促进钙的吸收,但不宜长时间晒,十分钟左右一次既可。
全部回答
可以补钙
促进钙合成
成为干尸为止 那样你将长生不老
有,增强钙质。有个40分钟或一个小时也就够了。
早上的太阳最好,七点到十点或十一点,晒晒更健康,太阳柔和的时候晒最好,晒起来皮肤会觉得不舒服刺痛的太阳不宜多晒
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