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吃减肥药有哪些弊端?哪位大神总结一下。

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解决时间 2021-01-27 06:12
吃减肥药有哪些弊端?哪位大神总结一下。
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减肥不成反而反弹,或者会得厌食症,利。。。也只是减肥成功后风光一段时间,建议运动减肥
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有些没得副作用
是药三分毒、不如试试中药贴吧。也是减肥的
1、饮食减肥法:要控制每餐饭的食量,最重要的是早餐必须吃,晚餐可以少吃或者不吃,这是最重要的;最后就是家里放一把电子称,每周对自己的体重进行测量。 2、运动减肥法:运动减肥法讲究的是科学,坚持的运动方法,首先早晨要早起,然后首先活动下自己的筋骨,等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了,跑步的时候不适宜大步跑,也不适宜快跑,要慢跑,因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪。 3、辅助减肥法:辅助减肥法就是喝减肥药,吃减肥胶囊等,这个减肥的速度十分的快,因为当你喝上药之后你就会感到肚子不适要上卫生间。但是有的厂家保证的药,否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的,反而会产生严重的毒副作用。 4、中医按摩减肥法:中医对穴位和每个穴位的功能都了如指掌,所以定期的进行按摩,可以达到减肥的效果,当然选择减肥的时候一定要看好对方的营业执照等等,毕竟减肥是安全的,不要到不正规的地方进行减肥按摩治疗。
我吃过…一天瘦一斤,特别渴,冒虚汗,心跳加速,吃了一周就不敢再吃了,结果停药了马上反弹…
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