5岁了，如何培养孩子的自信和耐心

5岁了，如何培养孩子的自信和耐心

培养孩子的自信心在做到：一、相信孩子二、放手培养孩子三、多鼓励四、不要要求过高五、家园合作培养孩子的自信心 培养耐心1、爸妈言传身教。父母首先要学会忍耐等待，才能让孩子学会忍耐。爸妈性子急躁，孩子长大后可能会存在畏怯或霸道等情绪问题。 2、勿包办代替。对于缺乏耐性的孩子，父母往往爱一切包办，这样一来孩子如果不喜欢时，父母便全权代劳，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。 3、让孩子独立解决问题。无论是谁都不喜欢困难的问题和费力的事情，看到孩子做题慢或不能做出来而将答案告诉孩子的办法是错误的。应当培养孩子独立解决问题。 4、重过程甚于重结果。刚会走的孩子是不可能会跑的，初学钢琴的人不可能即刻演奏出动人的乐曲。即使孩子着急，做父母的也不应当着急，应抱着相信孩子的态度，耐心等待。 5、别对孩子过分期望。孩子不是为了满足父母的欲求而出生、存在的。父母应当让孩子做自己喜欢做的事，并对孩子给予关注和鼓励。 6、坚持有规则的运动。有了健康的身体才会有健康的心理。运动有无与伦比的功效。让孩子确立可行的目标，每天进行一定量的运动锻炼，孩子会逐步具备自我调整的能力。 7、多玩团体游戏。与单独玩相比，多玩一些团体游戏可以使孩子养成遵守规则的习惯，在游戏等待的过程中，锻炼了孩子的耐性和团结协作精神。 8、因材施教。当孩子对某种学习有兴趣时，给孩子创造机会，使其潜能得到充分发挥。 9、从容易的教材入手。对于没有耐性的孩子而言，一开始就接触较难的教材，会使孩子丧失学习兴趣。如果从简单的教材入手，等孩子能很好地理解时再稍增加难度，这样一来，孩子在一点点独立完成学习任务的过程中便逐渐提高了耐性。 10、说出自己的目标。在孩子力所能及的范围内为他们确定目标，并帮助他们最终实现。

最简单的是鼓励和夸奖

让孩子尝试成功 给他一个小的目标 容易实现的 慢慢的让他体验到成功的喜悦后 自信心就慢慢有了 然后再把目标定的大些 成功的机会你得给他创造 这个就得看你自己的能力了 机会把握住孩子就自信了 试试吧

多夸少骂，找到孩子的兴趣，让孩子专注于喜欢的事情一直做下去，当然还离不开父母的陪伴，大人是孩子的第1个老师，你们的一言一行，他们都会学，所以其实要孩子是怎么样的，父母也要做好榜样。

从以下几点 1相信孩子，明确表明对他们的信任 让孩子明白，任何时候自己的父母都会是他坚强的后盾。孩子的自信来自于父母对他们有足够的信任。孩子们知道自己有一个安全的家庭环境。尽管父母有时对他们的要求很严格，但父母会很公平地对待自己 >02 给孩子选择权 信心帮助孩子作出决定，而决定有利于孩子树立信心！在日常生活中，父母不要凡事替孩子做主，而是尽量给孩子自己选择的权利。比如：周末出游，给孩子两个可以选择的地方，让他们参与家庭的决策。孩子在家庭里发挥主人公地位的过程中建立自信心。 >03 鼓励孩子接受挑战 鼓励孩子探索新食物：比如尝试一种新食物，交一个新朋友，或者学一项新的体育运动。父母往往担心孩子受伤，经历失败，而忍不住越俎代庖。因此父母要学会努力克制，不随意插手帮忙。因为孩子需要感受经过努力，克服种种困难而取得成功的喜悦。这些成功的经验，会给孩子培养自信心起到巨大的推动作用。 >04 关注孩子 腾出时间给孩子一心一意的关注。父母的关注会让孩子感受到他的自我价值。因为这明确表明孩子在父母眼中的重要性和宝贵性。有时是即使听起来无聊的问题，如果孩子想和父母谈谈，父母应该停下手头在做的事，看着孩子，认真倾听孩子的诉说。平常在家里还要制造让孩子“坦率表达自己”的环境，给孩子无畏无惧、畅所欲言的勇气。这样父母不但能了解孩子内心想法，也增加孩子的勇气与说话能力，从而增强孩子的自信心。 >05 杜绝攀比 有些父母对孩子的期望过高，喜欢把孩子与别的孩子对比。比如说：“你怎么不像你的哥哥一样？” 或者: “为什么你不能像John一样好呢？”这些话给孩子的暗示是他做的不对或者不够好，让孩子产生嫉妒心和竞争心。每个孩子都是一个特殊体，父母的攀比会给孩子带来很多压力，造成孩子无视自己所具有的令他自傲的长处而丧失自信心。 >06 认同孩子的感受 有时候孩子会把自己的短处和其他孩子相比，比如“为什么我不能像哥哥这样的把球踢进对手的球门呢？”。这时，父母首先要认同孩子的感受，说：“你说得对，哥哥善于把球踢进门，但你跑得很快，会抢球“。这有助于孩子理解每个人都有长处和短处。即使是不完美的人也可以有自信。 >07 给与鼓励 每个孩子都需要来自父母的支持和鼓励，父母的一句：“孩子，我相信你，我看到你的努力，你能行！” 可以激发孩子的积极性和学习兴趣，在他们身上创造奇迹。父母的鼓励还意味着承认孩子经过努力而取得的进步 。当孩子在为解一个数学题而烦恼时，父母可以说：我知道你通过努力，一定找到答案的。 >08 允许孩子犯错 父母给孩子选择权的同时也给孩子遭受失败的风险。犯错的经历和过程是树立孩子自信心的宝贵经验。如果早上孩子磨磨蹭蹭而错过了校车，父母不要简单地批评他，而是鼓励孩子找出解决问题的方法，保证下次不会犯同样的错误。这样孩子不会丧失自信，因为他明白有时犯错没关系。旧金山立州大学小学教育的助理教授丹尼尔迈耶说：勇于承认错误，并找出方法改正自己错误，给与孩子一个强有力的亲身体验，并让孩子更容易接受自己所面临的挑战。 >09 给予中肯的表扬和积极的反馈 父母对孩子表扬会给孩子带来坚强的自信心。父母要有意识地让孩子听到他们对孩子每天所取得的成绩的积极反馈。例如，告诉孩子爸爸，“今天我没有提醒孩子，他主动做好了家务事”。这些赞扬性的语言会让孩子肯定自己。父母的表扬还应该避免笼统性，比如：“干得好”， “真是好孩子”，而必须是既具体又准确：“谢谢你今天帮我们割草了。”“谢谢你帮妈妈把碗筷放好了。”这些具体的描述会提高孩子的成就感和自我价值感。同时也让孩子明白什么地方做对了，做好了。 注意事项 苏格拉底曾说过：“一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。”希望我们的孩子从小养成良好的心理素质。自信地大胆地尝试新事物，成为生活的强者。