谁知道一碗拌粉的热量是多少啊

谁知道一碗拌粉的热量是多少啊

热量：188 大卡（100克）
碳水化合物（克）3295
脂肪（克）188.44
蛋白质（克）33.39
纤维素（克）5.59
维生素A（微克）2.00
维生素C（毫克）0.89

将米粉加工成凉拌粉：先将米粉放入水中煮熟，后将熟粉从热锅中倒入冷水盆中急骤降温，放入簸箕中将水滤干；待吃时可依据气温随意地选用热、冷水，用笊篱装上一人份的米粉飞快地在水里浸上几秒钟，麻利地抖干笊篱内的残水将粉倒入碗中；加入佐料拌匀，放入盐、味精（鸡精）、酱油、麻油（香油）等调味料，以及蒜末、葱花、咸萝卜干、油炸花生米等辅菜，拌匀后即可食用。

一碗拌粉的热量大概在300——800卡之间。
以最常用碗的大小量为例：
1：一碗素的拌粉热量在300——400卡之间。
2：一碗加肉的拌粉热量在500——800卡之间。

素的有300卡 加肉400-850卡