我稍微运动一下就累得不行了，怎么办
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-12 20:05
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-11-11 21:33
我稍微运动一下就累得不行了，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-11-11 22:21
人运动身上的某种氨基酸会结合成大量乳酸，使人有疼痛感（即好累），长期就会适应。但不运动这种氨基酸会大量积聚，这样，人运动这种氨基酸就会制造乳酸，人承受不来，体力及因此下降特快。所以，要经常运动，适应啊！！！！
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-11-11 23:13
慢慢来，会好的
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