13岁女儿从小都是两天大便一次，每次时间有点长，吃香蕉也没用，我该怎么办？

女儿刚出生一个月大便是一天一次，成条形，除了生病腹泻外，从不拉肚子。后来几乎都是两天去一次，如果两天不去的话就拉不下来，很是苦恼。平时都以面食为主。现在13岁了，每天早上喝豆浆，中午一顿米饭，下午吃菜、米汤、馒头。两天大便一次，每次都要一二十分钟，刚开始大便有点硬，后面就好了。有时候三天去一次。平时吃香蕉没用，只有夏天吃樱桃后才会去大便。我每天都很操心女儿的大便问题，很是苦恼。 有良方的各位同仁帮帮我出出主意吧！谢谢您们了！

不要以面食为主 那样不好

大米饭不错

心情放好点好点

不一定跟每天都要大便的吧

反正我不是的 我比较顺其自然哈哈

平时都以面食为主。面食多加入了很多滑石粉，有利尿止泻作用；

每天早上喝豆浆，营养成分蛋白质多，但这样吃膳食纤维很少，不利大便。

中午一顿米饭，下午吃菜、米汤、馒头。主要注意吃膳食纤维食品。

两天大便一次，每次都要一二十分钟，刚开始大便有点硬，后面就好了。有时候三天去一次。现在还没大的问题，便秘的标准是三天或三天以上大便一次。

平时吃香蕉没用，只有夏天吃樱桃后才会去大便。这说明你女儿很可能是气虚型，应该加强运动，并吃些补中益气丸看。