怎样让自己不走神？

怎样让自己不走神？

其实上课老是走神，原因还是蛮多的。不只你是那一种原因。我就对我知道的几点说一下吧。
1 对这门课不感兴趣的，是这个原因的话就有点难了，因为这个首先你得培养对这门课的兴趣（培养兴趣这是一大难点。这得看个人的情况了。我觉我就没有那种能让自己对自己尽量很不感兴趣的课培养出兴趣来，所以我只能讲尽量），然后积极回答老师所问的问题，每一刻都跟着老师的思维走。一发现自己走神的话就要马上在心里对自己说要听课，如果发现自己不能觉察自己走神的话就让你的同桌或者是在你的旁边的好友提醒你（这是刚开始是要这样，久而久之就会专注听课的。）
2 恋爱，我觉得这个现象很普遍，这上课的时候不知不觉就会想到两人的那些浪漫时刻了（这时就会发个短息什么的说一下甜言蜜语的话了，不发还好，一发那么一堂课不只讲什么就完了），或者是伤心的事啦（这个也是要命的现象啊！伤心了，老是想为什么会有这种事出现呢。是自己错了，还是对方错了。头脑老师是在想这些问题。老师讲的东西一点没听进）。那么我觉得这个蛮难克服的，那么首先要把自己的心静下来，试着慢慢的听老师讲课，还有就是对自己施加压力（就是在心里对自己讲这门课对自己很重要如果不听的话就对让自己女朋友就会和我分手的）；如果是伤心让自己走神的话，那么你就更要静心下来让自己慢慢的跟老师的思维走。（还要在心里对自己讲不能让自己损失更大，本来感情已经受挫了，不能在让学习受挫了）
3 上网让自己走神的。那么这个也是伤脑筋的事啊！我个人觉得，是这样的话那么就得，应该在上网结束的时候应该去运动一下，运动后冲一个澡，然后在去看书（你平时喜欢的杂志，小说啊！）。这样做有助于让自己的大脑暂时不会想到电脑方面的情形。

这些都是我曾经或者现在遇到的。是切实的体会。可能有些乱和不够专业，但我觉得我是在把自己的经历和心得说一下。只是给你作为参考吧。

凡事都认认真真对待就不会走神啦！