拨火罐减肥有用吗？会不会对身体有没有伤害？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-12 08:51
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-11 14:50
拨火罐减肥有用吗？会不会对身体有没有伤害？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-10-11 15:50
健康合理的减肥不会对身体造成伤害，反而会有益健康。
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-10-11 16:37
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
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