简体美减肥和焦娇美人减肥哪个好?

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-23 23:49

提问者网友：末路
2021-03-23 10:31

简体美减肥和焦娇美人减肥哪个好?

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-03-23 11:32

广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
深圳雅娜时光为你解答~

全部回答

1楼网友：执傲
2021-03-23 15:33

焦娇美人真的做到了吃的健康，瘦的完美

2楼网友：第四晚心情
2021-03-23 15:27

个人还是觉得焦娇美人减得更好，毕竟安全，效果好，而且不反弹

3楼网友：duile
2021-03-23 13:55

焦娇美人好！我是2014年在我老家乐山苏稽镇的焦娇美人，从148斤两个月就减到了114斤的，尤其是腿细了是我最满意的，现在4年了一点没反弹

4楼网友：轻雾山林
2021-03-23 12:51

当然是焦娇美人好，对身体没有任何副作用，边减肥还可以吃肉，做到了营养搭配着吃，焦娇美人最棒

5楼网友：零点过十分
2021-03-23 12:30

肯定焦娇美人啊，，我个人也是焦娇美人受益者，好的东西一定分享少走弯路，我减肥前就走了好多弯路，最终还是焦娇美人帮助了我

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