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用瘦身机会不会得胃下垂

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-16 06:18
用瘦身机会不会得胃下垂
最佳答案
还是靠自己慢慢减最安全、靠谱
合理饮食,三餐7、8分饱,多吃点蔬菜,睡前3小时禁止进食
适量运动,运动需要循序渐进,选择自己喜欢的运动,每天坚持,逐渐增加运动量最好
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我也看看楼上怎么说。
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